Esensi Kehidupan Adalah Memberi

Diposkan oleh REIZK | 15.34 | 0 komentar »

Jika kita tau siapa diri kita,darimana berasal,untuk apa hidup
didunia,setelah itu mau kemana lagi melangkah/melanjutkan hidup,rasanya jika tiap diri ini sadar akan semua hal itu tak akan banyak kita temui keluh kesah dalam menjalani kehidupan ini.

Kehidupan ini sendiri adalah pemberian dari Sang Maha Pemberi. Saat kita dilahirkan ke dunia ini, kita pun mendapat pemberian kasih sayang dari orang tua. Bayangkan jika kita lahir tanpa ada orang yang memberi kasih sayang itu, niscaya kita tak kan ada sampai saat ini. Semua hal yang kita manfaatkan dalam hidup ini adalah pemberian(taken for granted). Apa yang diberikan itu tanpa pamrih. Tanpa mengharap balasan.
Saat ini kita telah dewasa, atau lebih dari kata dewasa itu sendiri. Sudah saatnya untuk tidak hanya menerima, tapi memberi. Memberi apa yang kita punya dan kita sanggup untuk memberikannya. Tidak perlu muluk-muluk, hal-hal yang sederhana saja. Memberikan senyuman ke orang yang berpapasan dengan kita, memberikan kasih sayang dan perhatian ke orang tua kita. Membuatkan minuman mungkin, memberikan salam saat pergi ataupun pulang, atau juga memberikan ciuman di tangan beliau.

Adanya kehidupan kita saat ini tidaklah secara tiba-tiba, dan tidaklah dengan sendirinya tanpa ada tanpa campur tangan orang lain. Orang-orang disekeliling kita sangat berperan akan keberadaan kita. Tapi mengapa banyak yang tidak menyadarinya? Oleh karenanya, saatnya untuk memberi.

Banyak hal yang ingin kita capai,seperti pekerjaan,cita-cita,jodoh kita dan lain sebagainya,sebelum kita dapatkan harus ada perjuangan, yakni tenaga ,pikiran dan waktu. Ada pepatah berilah, maka kau akan menerima lebih. Hal ini bukan berarti apa yang dilakukan adalah berpamrih, mengharapkan imbalan. Memberi merupakan tolak ukur kesadaran dan keikhlasan. Jika memberi dengan diiringi keinginan untuk suatu balasan, dan penerima pun mengabulkannya, maka itu bukanlah pemberian yang utuh. Namun sebuah negosiasi. Negosiasi berkutat antara untung dan rugi. Bukan lagi mendasarkan pada hati nurani.

Setiap pemberian pasti ada balasannya, akan dilipat gandakan. Jika anda tidak percaya, cobalah dan lakukanlah. Lihat dan hitunglah dengan objektif. Balasan itu tidak hanya berupa nominal angka mata uang, tidak juga barang, namun juga bisa berupa hadirnya kesempatan, terjaganya kesehatan, bertambahnya ilmu pengetahuan dan masih banyak lagi manfaat yang didapatkan. Belum lagi bertambahnya pahala.
Jika tiap orang sadar dan faham arti memberi ini,mungkin tidak akan kita temukan istilah pelit, sengsara atau miskin. tiap orang yang sadar hidupnya adalah pemberian akan memberikan lagi kepada orang lain baik itu moril atau materil. Kembali kepadanya dalam bentuk lain, sehingga seperti sebuah siklus..


http://www.resensi.net/esensi-kehidupan-adalah-memberi/2010/11/#ixzz17BPE5Kwh

[Baca Selengkapnya]


bersyukurlah dengan apa yang kita dapat saat ini
Masihkah Kita berfikir untuk membentak ibu kita?
Always 'be positive'......












http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5885883


[Baca Selengkapnya]

Jakarta, Pemerintah federal di Amerika akan meluncurkan peraturan baru tentang peringatan kesehatan bergambar yang lebih berani dan menakutkan pada iklan dan bungkus rokok. Lalu bagaimana dengan Indonesia?

Peraturan baru yang diusulkan ini merupakan perubahan terbesar dalam peringatan kesehatan tembakau dalam 25 tahun terakhir.

"Peringatan ini termasuk 9 peringatan bergambar baru yang lebih besar, lebih terlihat tekstual dan grafis yang menggambarkan konsekuensi bahaya kesehatan dari merokok," tulis Departemen Kesehatan US dalam rilisnya, dilansir CNN, Sabtu (13/11/2010).

Dalam rilis tersebut juga disebutkan bahwa publik akan memiliki kesempatan untuk menimbang dan memilih 36 gambar yang diusulkan hingga 9 Januari 2011 mendatang.

Dengan asumsi rencana bergerak maju sesuai jadwal, Food and Drug Administration (FDA) akan memilih 9 peringatan dan gambar yang akan diterapkan paling lambat 22 Juni 2011.

Aturan penggunaan gambar dan peringatan baru ini akan diterapkan pada semua rokok yang didistribusikan untuk dijual di Amerika Serikat dan akan berlaku pada 22 Oktober 2012.

"FDA mengambil langkah penting untuk mengurangi sejumlah besar penyakit dan kematian yang disebabkan oleh penggunaan tembakau dengan mengusulkan secara radikal perubahan tampilan bungkus rokok dan iklan di negeri ini," kata Komisaris FDA, Margaret Hamburg.

Menurut Hamburg, saat aturan ini sudah berlaku, risiko kesehatan dari merokok akan terlihat jelas setiap seseorang mengambil sebungkus rokok.

"Ini adalah contoh bagaimana tanggung jawab baru FDA untuk regulasi produk tembakau sehingga dapat bermanfaat bagi kesehatan masyarakat," jelas Hamburg.

Menurut Mathew L. Myers, presiden Campaign for Tobacco-Free Kids, usulan peraturan baru ini merupakan perubahan yang paling signifikan dalam peringatan rokok AS.

"Ini sudah waktunya. Kanada bahkan telah memiliki label yang sama setidaknya sejak 5 tahun terakhir. Label ini sangat efektif dalam mengurangi konsumsi rokok," ujar Richard Daynard, dari advokasi Anti-tobacco.

Bagaimana dengan Indonesia?

Pemerintah kini sedang menyusun Rancangan Peraturan Pemerintah mengenai pengawasan zat adiktif sebagai turunan UU No 36/2009 Tentang Kesehatan. Salah satu pasalnya menyebutkan mengenai pemuatan gambar bahaya merokok dalam bungkus-bungkus rokok yang diedarkan di pasaran.

"Di pasal 114, peringatan kesehatan (dalam bungkus rokok) harus berbentuk gambar," kata anggota Komisi Nasional Pengendalian Tembakau, Widyastuti Soerojo, usai bertemu dengan Wakil Presiden Boediono di Kantor Wapres, Jl Medan Merdeka Selatan, Jakarta Barat, Jumat (12/11/2010).

Pemuatan gambar itu, menurut Widyastuti sebetulnya sudah dilakukan oleh industri rokok di dalam negeri untuk rokok-rokok yang diekspor. Hal itu dilakukan karena terikat oleh peraturan di luar negeri, semisal Singapura yang harus menyertakan gambar bahaya merokok dalam tiap bungkus rokok.

"Seyogyanya masyarakat diberi tahu bahaya merokok dengan gambar-gambar seperti ini. Hak asasi atas informasi di luar negeri saja sudah dihargai oleh industri rokok di Indonesia. Seharusnya hak asasi kita sama dihargainya oleh industri rokok. Ini sedang diperjuangkan di RPP," katanya.

Selain pemuatan gambar, RPP yang sedang digodok antar departemen ini juga memuat larangan total iklan rokok dengan berbagai media apapun. Jumlah rokok dalam tiap bungkus akan diatur. Selain itu, RPP juga akan mengatur kawasan-kawasan yang bebas rokok.

http://www.detikhealth.com/read/2010/11/13/103505/1493471/763/peringatan-bahaya-di-bungkus-rokok-amerika-makin-menakutkan-bagaimana-ri?l991101755

[Baca Selengkapnya]

Lemak Perut Bikin Orang Lemot

Diposkan oleh REIZK | 20.11 | 0 komentar »

Jakarta, Selama ini penumpukan lemak di perut identik dengan peningkatan risiko penyakit
jantung. Tapi ternyata lemak perut ini juga mempengaruhi otak dan bisa membuat seseorang menjadi lambat berpikir alias lemot (lemah otak).

Ketika peneliti memberikan tes memori terhadap orang dewasa paruh baya diketahui bahwa orang gemuk memiliki aktivitas lebih sedikit atau kurang di bagian otak yang berkaitan dengan kemampuan mengingat fakta atau informasi.

Dalam penelitian ini juga diketahui orang yang memiliki lemak perut akan mengalami penyusutan otak, serta memiliki tingkat sensitivitas insulin yang buruk. Hal ini menyebabkan fungsi otak menjadi lebih lambat dan membuat orang tidak bisa berpikir dengan cepat.

Sebuah studi tahun 2009 yang dilakukan oleh University of Pittsburgh menemukan bahwa otak dari orang yang memiliki kelebihan berat badan (overweight) akan mengalami penyusutan sebesar 4 persen, sedangkan orang yang obesitas (di atas overweight) akan mengalami penyusutan otak sebesar 8 persen.

Sudha Seshadri, MD, seorang profesor neurologi dari Boston University School of Medicine menuturkan penyebab dari masalah ini adalah lemak perut dalam yang juga dikenal sebagai lemak visceral (visceral fat). Hasil penelitian ini telah dipublikasikan secara online tahun 2010 di Annals of Neurology.

"Semakin besar jumlah lemak visceral yang dimiliki seseorang akan membuat otaknya semakin kecil. Volume otak yang kecil ini berhubungan dengan menurunnya fungsi kognitif seseorang," ujar Sudha Seshadri, MD, seperti dikutip dari WebMD, Minggu (14/11/2010).

Penelitian sebelumnya juga telah menunjukkan bahaya lain dari lemak di perut, yaitu dapat meningkatkan risiko serangan jantung, penyakit jantung lain, diabetes, stroke, demensia (pikun) dan beberapa jenis kanker.

Hal ini dikarenakan lemak perut atau visceral fat ini berhubungan dengan kolesterol tinggi, insulin tinggi, trigliserida tinggi, tekanan darah tinggi dan masalah lainnya.

http://www.detikhealth.com/read/2010/11/14/081009/1493802/766/lemak-perut-bikin-orang-lemot?l991101755

[Baca Selengkapnya]

Jakarta, Banyak cara dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan. Tapi bila Anda ingin menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat, diet pisang bisa menjadi salah satu pilihan tepat.

Diet pisang atau juga dikenal dengan morning banana diet pertama kali dirancang oleh seorang apoteker asal Jepang bernama Sumiko Watanabe. Awalnya, Watanabe ingin membantu suaminya Hitoshi untuk mempercepat metabolisme dan menurunkan berat badan.

Nama morning banana diet berasal dari porsi diet saat sarapan. Jadi Anda hanya makan pisang sebanyak apapun sambil minum air putih hangat saat sarapan.

Prinsipnya, setelah sarapan pisang di pagi hari, Anda dapat makan apapun kecuali makanan kaya lemak jenuh atau lemak trans saat makan siang dan makan malam.

Dilansir Livestrong, Sabtu (13/11/2010), pisang merupakan sumber pati yang resisten, yang merupakan produk sampingan dari konversi dari beberapa karbohidrat menjadi energi, yang bisa memaksa tubuh menggunakan lemak untuk menyimpan energi, bukkan karbohidrat.

Pisang juga merupakan sumber kaya nutrisi, yang dapat mengekang keinginan untuk makan makanan tidak sehat karena sudah merasa lebih puas jika kebutuhan gizinya terpenuhi.

Kandungan serat dan kadar vitamin C yang tinggi dalam pisang juga dapat mendukung penurunan berat badan dengan cepat.

Selain memiliki manfaat menurunkan berat badan, pisang diklaim juga berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan pria.

Pisang yang hidup subur di iklim tropis basah dengan tanah lembab dan panas ini mengandung banyak magnesium, vitamin A, B1, C, serta protein yang sangat dibutuhkan pria untuk meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak.

Zat-zat yang terkandung dalam pisang inilah yang diklaim bisa meningkatkan keseburuan. Kandungan asam amino L-arginine dan L-carnitine dapat meningkatkan produksi sperma.

Tapi, bila Anda mengalami susah buang air besar (sembelit), sebaiknya hindari melakukan diet pisang ini, karena kandungan glukosa, sukrosa dan fruktosa pada pisang dapat memperparah sembelit.


http://www.detikhealth.com/read/2010/11/13/080622/1493428/766/sarapan-pisang-bisa-cepat-turunkan-berat-badan?l991101755

[Baca Selengkapnya]

Jakarta, Banyak cara dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan. Tapi bila Anda ingin menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat, diet pisang bisa menjadi salah satu pilihan tepat.

Diet pisang atau juga dikenal dengan morning banana diet pertama kali dirancang oleh seorang apoteker asal Jepang bernama Sumiko Watanabe. Awalnya, Watanabe ingin membantu suaminya Hitoshi untuk mempercepat metabolisme dan menurunkan berat badan.

Nama morning banana diet berasal dari porsi diet saat sarapan. Jadi Anda hanya makan pisang sebanyak apapun sambil minum air putih hangat saat sarapan.

Prinsipnya, setelah sarapan pisang di pagi hari, Anda dapat makan apapun kecuali makanan kaya lemak jenuh atau lemak trans saat makan siang dan makan malam.

Dilansir Livestrong, Sabtu (13/11/2010), pisang merupakan sumber pati yang resisten, yang merupakan produk sampingan dari konversi dari beberapa karbohidrat menjadi energi, yang bisa memaksa tubuh menggunakan lemak untuk menyimpan energi, bukkan karbohidrat.

Pisang juga merupakan sumber kaya nutrisi, yang dapat mengekang keinginan untuk makan makanan tidak sehat karena sudah merasa lebih puas jika kebutuhan gizinya terpenuhi.

Kandungan serat dan kadar vitamin C yang tinggi dalam pisang juga dapat mendukung penurunan berat badan dengan cepat.

Selain memiliki manfaat menurunkan berat badan, pisang diklaim juga berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan pria.

Pisang yang hidup subur di iklim tropis basah dengan tanah lembab dan panas ini mengandung banyak magnesium, vitamin A, B1, C, serta protein yang sangat dibutuhkan pria untuk meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak.

Zat-zat yang terkandung dalam pisang inilah yang diklaim bisa meningkatkan keseburuan. Kandungan asam amino L-arginine dan L-carnitine dapat meningkatkan produksi sperma.

Tapi, bila Anda mengalami susah buang air besar (sembelit), sebaiknya hindari melakukan diet pisang ini, karena kandungan glukosa, sukrosa dan fruktosa pada pisang dapat memperparah sembelit.


http://www.detikhealth.com/read/2010/11/13/080622/1493428/766/sarapan-pisang-bisa-cepat-turunkan-berat-badan?l991101755

[Baca Selengkapnya]